みんなで健康づくり！小金井さくら体操

小金井さくら体操

みんなで健康づくり！小金井さくら体操
小金井さくら体操とは、介護予防を目的とし、小金井市が独自に作成した
《ご当地体操》です。
いつまでも元気でいられるよう、楽しく体力づくりをしていきましょう。
皆様お誘い合わせの上、ぜひご参加ください。（参加費無料）

≪場所≫
貫井北センター（公民館貫井北分館）
2階北町ホール（下図参照）

≪日時≫
平成27年11月5日（木）、11月13日（金）、11月27日（金）
12月4日（金）、12月18日（金）、12月25日（金）

※時間はいずれも　午前10時～12時
*なお、11月5日（木）の会場は、2階の学習室ABとなります。

≪内容≫
足腰に不安のある方も、椅子に座ったままでも出来る体操です。

※必要な方は、室内履きをお持ちください。

≪お問い合わせ≫
小金井にし地域包括支援センター
TEL：042-386-7373

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